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吃菠萝都会有哪些大益处呢

1.承载营养素 菠萝的热量很低,但营养成分多的令人难以置信。 一杯(5.8盎司或165克)的菠萝块包含以下: 卡路里:82.5 脂肪:1.7克 蛋白质:1克 碳水化合物:21.6克 纤维:2.3克

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